Стать матерью — настоящий божий подарок. Молодые мамочки ответственно подходят к вопросу питания и водного рациона. Сколько воды нужно выпивать кормящей женщине?
Специалисты советуют выпивать 2,5-3 литра в день.
Очень полезно пить чай со сгущенным молоком и тмином. Если выпивать нужное количество воды, то лактация улучшается в разы.
Кормление грудью обеспечивает укрепление иммунной системы малыша. Кормящая женщина не должна ощущать жажды, поэтому рекомендовано рационально распределить питье в течение суток.
Вода с курортных регионов обогащена полезными микроэлементами и соответствует европейским стандартам. Женщинам на заметку: нужный объем воды помогает бороться с лишними килограммами.
Утро — необходимо выпить 1-2 стакана воды для запуска всего организма в работу после сна.
День — лучше всего каждые 20-30 мин выпивать по 3-5 глотков воды. Так как организм находится в активной позиции.
Вечер — по пару глотков каждые пол часа, но если есть проблемы с сердечной системой не ограничивайте себя в употреблении жидкости.
Ночь — перед тем как дать грудь ребенку, сделайте несколько глотков и приступайте к кормлению.
Милые мамы, старайтесь по возможности кормить своих деток грудным молоком, впоследствии они вам скажут спасибо.
Доставка питьевой воды в Одинцово — прекрасная возможность для качественного грудного вскармливания. Кормление грудью — вклад в будущее своего ребенка, поэтому позаботьтесь о его полноценном питании. Свяжитесь с нами прямо сейчас и оформите заказ.
Аквастронг позаботится о вашей семье. Доставка бутилированной воды на дом, установка кулера в Одинцово обеспечивает удобство для хлопотных молодых мамочек.
.
.
.
.